稳不住心是人体的主观感受，可能指心动过速或心律不齐的情况，临床上往往是由于生理性因素或者病理性因素导致，如感染、贫血、甲状腺功能亢进症、心肌缺血等。
一、生理性因素：
如过度劳累、情绪激动、剧烈运动、精神紧张等，会产生相应的心率代偿性增快，心跳过快而表现为稳不住心、心悸等症状，但一般情况下可自行恢复，无需过度担忧。
二、病理性因素：
1、感染：主要由于细菌、病毒等病原体感染后，由于机体自我保护性防御而出现局部红、肿、热、痛、甚至高热、心悸等症状，患者可能感觉稳不住心；
2、贫血：由于外周血红细胞降低，低到下限会造成相关组织器官供血、供氧不足，引起头晕眼花、手抖、稳不住心的症状。或者相关器官病变；
3、甲状腺功能亢进症：由于体内分泌甲状腺激素过多，新陈代谢旺盛，也可诱发心率增加，从而造成稳不住心的状态；
4、心肌缺血：由于冠状动脉狭窄、痉挛、栓塞等因素造成冠状动脉和心肌出血缺血、供氧不足，从而造成稳不住心。
若在日常生活中自觉稳不住心，则需及时到医院就诊，进行相关检查，明确 诊断后，在专业医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。此外，还需要注意休息，避免过度劳累，以及进行重体力劳动等，以免加重稳不住心的情况。