代餐饱腹食品指可以取代正餐的食物，常用代餐食品有代餐粉、代餐饼干、代餐粥等。糖尿病人可以适当进食低糖、低碳水化合物、高纤维、低脂肪、低热量，以及饱腹感较强的代餐食品。
1、代餐粉：多由豆类、果蔬、谷类等成分构成，膳食纤维含量较多，饱腹感较强并且易于冲泡，适合糖尿病人食用；
2、代餐饼干：主要由小麦面粉、麸皮、粗纤维组成，部分代餐饼干中会添加糖分，糖尿病人应选择未添加糖分的代餐饼干；
3、代餐粥：常见代餐粥有无糖燕麦粥，富含膳食纤维，也是热量低、饱腹感较强的食物。
虽然代餐一般不会使血糖升高，但是不建议长期只食用代餐，否则可能会导致营养不均衡，出现营养不良的现象。糖尿病人的饮食，应该荤菜、素菜、粗粮、细粮搭配食用，既能够保证营养平衡，又能增加饱腹感，对于控制病情有利。