通常女性在生理期出现肚子胀、发鼓是一种正常的生理现象，女性生理期期间激素水平会发生变化，可导致体内出现水钠潴留，进而造成盆腔充血的症状。除了肚子胀、发鼓，女性还可以出现腹痛、腹泻、腰部酸痛、腰骶部下坠感，以及脸部、四肢的轻微水肿等，无需过度担心。但是如果肚子胀的情况严重，而且肚子鼓得非常大，则应考虑是妇科疾病、胃肠道疾病、肝胆疾病等引起。
1、妇科疾病：如子宫肌瘤、卵巢瘤等，也会导致这种情况，严重患者多采取手术切除治疗，术后根据具体情况可配合放化疗，建议患者到医院在医生的指导下进行治疗；
2、胃肠道疾病：如消化不良出现积食、肠道菌群失调导致腹部胀气、胃肠道肿瘤等，都会导致该情况。建议患者到医院就诊，在医生的指导下服用促消化的药物、调节肠道菌群的药物等，如多潘立酮、乳酸菌素片等；
3、肝胆疾病：如肝硬化导致的腹水、肝胆结石影响胆汁的分泌，导致食物的消化不好引起腹胀，患者需要及时就诊，进行穿刺抽液或者手术的治疗。
排除上述情况，如果存在肠梗阻，也可能会导致女性在生理期肚子胀，变得很大。对于此类情况，可以遵医嘱通过腹部 热敷、腹部按摩等方法缓解，加速血液的流动，避免血液瘀滞。在生理期时也应注意吃易消化的食物，以免加重肚子胀、发鼓的症状，同时避免食用生冷的食物、喝冷水，尽量不要接触凉水，可以饮用生姜红糖水，去除体内寒气，也可以在医生指导下服用药物，以缓解生理期的症状。此外注意在生理期时禁止同房，以免发生感染或经血逆流。