失业焦虑症越来越严重了，通常是因为态度消极也不注意转移注意力引起的，也可能是没有积极配合医生用药治疗或者心理疏导的原因，通常可以通过自我调整转移注意力、用药治疗、心理疏导等帮助摆脱失业焦虑，防止失业焦虑症越来越严重。
1、转移注意力：由于从业者对工作付出了大量的时间和精力，对工作也有了心理上的依赖性，如果突然的失业会导致失业人员无法接受，可以使失业焦虑症越来越严重了。此时可以适当参加户外活动或者去旅行，通过转移注意力的方式改善失业焦虑；
2、用药治疗：在失业以后心里承受的压力会比较大，没有积极倾诉和治疗，可能会让失业焦虑症越来越严重了。可以到医院的心理科进行检查，并在医生指导下服用盐酸舍曲林片、艾司唑仑片等抗焦虑和抗抑郁药物进行治疗；
3、心理疏导：如果失业焦虑症越来越严重了，在用药后也没有得到较好的治疗，建议及时咨询专业的心理医生，通过心理疏导的方式促进恢复。