一岁宝宝频繁夜醒，并非全由疾病所引起，可能与出牙、受到惊吓，以及其他生理性因素有关。此外，也可能与胃肠道胀气、维生素D缺乏性佝偻病，以及其他病理性因素有关。
一、生理性因素：
1、出牙：通常与长牙时产生一定疼痛有关，常表现为易哭闹、烦躁不安、频繁夜醒的情况；
2、受惊吓：可能与白天受到某种惊吓，或者夜间睡眠时做噩梦有关，也可能容易引起宝宝频繁夜醒的情况。母亲可以多安抚，或者多拥抱宝宝，以增强宝宝的安全感；
3、其他因素：如睡觉环境过于吵闹、嘈杂，或者室内温度过高，或者过低有关，也容易引起宝宝不适，进而导致频繁夜醒的情况。应尽量营造安静、舒适的睡眠环境，保持适宜的室内温度。
二、病理性因素：
1、胃肠道胀气：主要由于一岁宝宝自身消化系统尚未发育完全，其消化功能尚不完善，如果宝宝饮食不规律，出现暴食的情况，便可能会导致进食的食物积聚在胃内，如果未及时消化、吸收，便可能会导致胃肠道胀气的情况，进而容易引起宝宝出现频繁夜醒的情况。应少食多餐，多顺时针揉揉宝宝肚子，此外，睡前应尽量避免给宝宝进食过多食物；
2、维生素D缺乏性佝偻病：可能与日光照射不足，或者宝宝生长发育过快，导致体内钙含量等因素有关，可能会引起宝宝神经紧张、全身肌肉酸痛、骨骼疼痛等症状，如果长期缺钙，还可能导致维生素D缺乏性佝偻病，进而导致宝宝频繁夜醒的情况。应多给予宝宝含钙丰富的食物，比如鱼、虾、牛奶、鸡蛋等，此外，还可以适当补充维生素AD滴剂，以补充钙质；
3、其他因素：如湿疹、痱子等，其中湿疹，可能与穿着有化纤成分，或者羊毛成分的衣物，导致机体过敏有关。此外，也可能与穿着过多衣服，导致局部出汗较多，过于潮湿有关。进而由于燥热不安，而出现频繁夜醒的情况。