影响长高的因素有很多,比如遗传、营养、睡眠等。13岁158cm还能长多高,一般可以根据遗传、性别、足长,以及骨龄来预判身高增长范围。
1、遗传:一般可以根据父母身高推算,以cm为单位,通常男孩未来身高=(父亲身高+母亲身高)×1.08÷2 ,而女孩未来身高=(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2;
2、性别:13岁一般处于青春期,而青春期身高增长会明显加速,我国男孩14-16岁、女孩12-14岁时,身高增长速度会出现第二次高峰。其中男孩可增高20-25cm,女孩可增高10cm左右,且身高突增时间一般可持续3年左右,男孩每年通常可增长7-9cm,女孩通常每年可增长6-8cm;
3、足长:也可以根据足长来推测身高,其公式为足长×7=未来身高±5(cm);
4、骨龄:另外,还可以带孩子前往医院,通过骨龄评定的方法,来判断还能长多高,一般预测身高为骨龄发育百分比/目前身高。

