胸部硬邦邦的可能是生理性因素所致，如正常生长发育，也可能为病理性因素所致，如乳腺增生、乳腺炎症、乳腺纤维瘤等引起，不同情况之间存在差异性，需要结合伴随症状进行初步判断。
一、生理性因素：
若女性在青春期出现胸部整体硬邦邦、发胀等表现，且不伴随其他不适表现，如发热、剧烈疼痛等，此时一般是由于乳腺发育引起的硬、胀，属于正常的生理表现，无需太过担心。
二、病理性因素：
1、乳腺增生：若胸部有增生性团块，在月经来潮前5-7天，增生组织会充血、肿胀，导致胸部摸起来有硬邦邦的感觉，伴有明显的触痛，甚至疼痛可向腋窝、上肢等处放射，少数人群的乳头可能溢出棕色、淡黄色液体，通常在月经来潮后，胀痛等不适感觉会有所减轻；
2、乳腺炎症：若患者胸部伴有红、肿、热、痛等症状，严重者甚至出现发热表现，可能为乳腺炎症，特别是在炎症早期，炎性包块会偏坚硬，男性和女性均有可能发生；
3、乳腺纤维瘤：常见于20-25岁女性，若胸部有圆形或者椭圆形硬块，边界清晰形状规则，和周围组织分界比较明显，部分女性可能会出现微微疼痛症状 ，且不随月经周期产生变化。
此外，还可能是乳房肉瘤、乳腺癌等导致的。日常生活中要注意保持心情舒适，焦虑、急躁等不良情绪都是导致乳房不适的重要原因。可定期观察自己乳房的皮肤颜色、乳头、乳晕状态、是否有乳头溢液等情况改变，以便及时发现不良病变进行对症治疗。