腹部有两个对称的窝，通常是腹直肌明显、身体瘦弱、尿潴留等因素导致的，如果是疾病导致，需要在医生指导下选择合理的治疗方法。
1、腹直肌明显：腹部中间有两条腹直肌，两侧是腹横肌和腹斜肌，腹直肌相对腹横肌和腹斜肌更发达，部分肌肉轮廓腹直肌比较明显，就会显得两侧有对称的凹陷点，为正常现象，不需要处理。
2、身体瘦弱：比如天生食量较小、身体较瘦，或因肠炎、胃溃疡等疾病，导致长期胃肠功能较弱、消化不良、吸收功能差引起的营养不良性消瘦，都会由于腹壁脂肪层薄弱，有上述表现。
可以多吃一些营养物质全面的食物缓解症状，疾病导致的需要积极治疗，比如胃溃疡，可遵医嘱使用胶体果胶铋胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊治疗，溃疡性结肠炎需要在医生指导下使用美沙拉秦肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物治疗。
3、尿潴留：尿潴留时，由于膀胱膨胀，也可导致这种情况，需要去医院进行导尿术，然后使用药物进行治疗，常见的药物为度他雄胺软胶囊、非那雄胺片等，需要遵照医嘱使用。症状严重时可通过经尿道前列腺切除术、经尿道前列腺激光切除术等手术进行治疗。
此外，盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫腺肌病、子宫肌瘤、子宫肉瘤、子宫内膜癌、子宫颈癌、卵巢囊肿等疾病，也会出现此症状，通常需要做手术治疗，如腹腔镜手术、开腹手术等，如果是恶性肿瘤还需要配合放、化疗。此类患者可以前往医院普通内科就诊，明确诊断。