擤鼻涕头晕考虑可能是上呼吸道感染、鼻窦炎或者一过性高血压等原因导致的，建议及时前往医院进行检查诊断，而后根据具体病因和医生的指导建议进行治疗。
1、上呼吸道感染：由于受凉，没有做好保暖，导致冷空气侵入体内引起感冒，会导致患者出现头痛、鼻塞、全身乏力等症状，影响鼻子正常呼吸功能，患者鼻涕增多，擤鼻涕时由于用力可导致鼻腔压力增高，冲击内耳，继而导致头晕的症状。可在医生的指导下使用感冒灵颗粒、连花清瘟胶囊等药物进行治疗；
2、鼻窦炎：由于细菌、病毒等感染，或者是由于鼻甲肥大、鼻中隔偏曲导致鼻窦引流受到阻碍，也有可能是由于外伤导致鼻窦损伤引发的炎症，患者可有鼻塞、鼻涕增多黏稠、嗅觉失灵等症状，频繁擤鼻涕可导致氧气吸入量减少，引起缺氧，患者还会出现头晕的症状。可在医生的指导下使用香菊胶囊、鼻渊通窍颗粒，也可使用头孢克肟分散片、罗红霉素胶囊配合治疗；
3、一过性高血压：在擤鼻涕时由于胸腔、鼻腔压力均增加，从而导致脑血管压力增加，使得血压一过性增高，引起头晕，本身患有高血压疾病的患者头晕症状会相对更加明显，一般经休息后可缓解，本身患有 高血压的患者需遵医嘱服用硝苯地平片等药物治疗。
除上述原因外，也可能是由于患有急性脑血管疾病导致。患者擤鼻涕时应注意避免过于用力，如头晕症状不能改善，还需及时就诊耳鼻喉科等相关科室，完善鼻内镜、头颅CT等检查后积极治疗。