孩子爬行的好处主要包括增强体质、提高活动能力、促进大脑发育等，其重要性则主要体现在帮助行走、掌握平衡等方面。建议家长适时培养孩子的爬行能力，以促进孩子的生长发育。
一、好处：
1、增强体质：爬行可以锻炼孩子胸背部及四肢的肌肉，同时，爬行会加速能量消耗，促进生长发育、新陈代谢等，有助于增强孩子的体质；
2、提高活动能力：孩子爬行能够增强肌肉力量，同时，还可以改善四肢协调性，提高孩子的活动能力；
3、促进大脑发育：孩子在爬行时会不断学习与实践，使大脑神经发育更为完全，从而促进大脑发育。
二、重要性：
1、帮助行走：孩子学会行走、奔跑，通常是从爬行开始，需要爬行进行过渡。因此，孩子爬行是成长路上较为重要的一步；
2、掌握平衡：孩子在此后站立、行走时，均需要掌握平衡。而爬行能够帮助培养平衡感，为以后成长做铺垫。