老是心情压抑、心情不好，通常是由生理性因素，或者神经衰弱、焦虑症、抑郁症等疾病引起。若症状持续存在，还有其他伴随症状，应及时前往医院就诊，明确病因。
1、生理性因素：如果生活出现变故，如工作、学习、经济上的负担太重，自己或亲人生病等，都可能产生较大的情绪波动。此时心理无法承受，便可出现老是心情压抑、心情不好的情况；
2、神经衰弱：具体的病因尚不明确，可能是因为患者经常熬夜、经常受到外界的刺激导致。神经衰弱会使患者出现头晕、恶心等症状，也会导致患者全身乏力；还会影响到脑中枢神经系统，从而引起老是心情压抑、心情不好的情况；
3、焦虑症：可能是因为患者经常受到他人的刺激引起，也有可能是因为经常受到他人威胁导致。焦虑症会使患者出现性情暴躁、过于低落、情绪难以控制的症状，也就会造成老是心情压抑、心情不好的情况；
4、抑郁症：病因尚未完全清楚，通常是因为遗传因素引起，也有可能和应激性生活事件、悲观型人格有关。抑郁症迫使患者出现心情低落、情绪下降、失眠多梦等症状，并且也会导致患者过度悲观，从而引起老是心情压抑、心情不好的情况。