忧郁成疾可能会得多种疾病,比较常见的疾病包括抑郁症、焦虑症、适应障碍,还可能会引起一些躯体疾病的发生。
1、抑郁症:忧郁成疾是指长期情绪抑郁得不到纾解,长期处在这种悲观情况下很容易引起抑郁症的出现,抑郁症轻可表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等,严重时还可能会出现自残、自杀等行为,对身心危害十分大;
2、焦虑症:是以焦虑为主要临床表现的神经症,受遗传、生活环境、心理压力等多方面的影响,长期忧郁成疾也可能会导致焦虑症的出现。常会有容易紧张、不安、难以控制的焦虑,以及心率加快、呼吸加快、易出汗等现象;
3、适应障碍:是因长期存在应激源或困难处境,加上自身人格缺陷、心情抑郁等多种原因形成的一种慢性心因性障碍,临床表现以抑郁、焦虑、失眠等症状为主。病情严重时会对生活以及身心健康造成严重的影响。
除此之外,长期忧郁成疾也增加了一些躯体疾病发病的机会,比如说可以引起免疫能力下降,出现呼吸系统的感染,也会增加患癌症的概率。如果长期有忧郁成疾等不良情绪,要学会及时排解,可通过运动、与人沟通等方式来缓解。