睾丸是男性的性腺，即生殖腺，产生精子和性激素。睾丸的紧致与松弛，主要取决于阴囊皮肤的紧致和松弛，如果想要睾丸变得松弛，可以通过运动、泡热水澡、升高室内温度等措施。
1、运动：阴囊的作用就是容纳睾丸，阴囊的温度调节功能，主要是通过阴囊皮肤的紧致和松弛来完成。如果进行了运动，身体出汗，体温比较高，阴囊可能会松弛，来帮助调节温度，因此睾丸也会变得松弛。
2、泡热水澡：泡澡的时候阴囊的温度会升高，阴囊皮肤为了降温，就会变得松弛。
3、升高室内温度：在寒冷条件下，阴囊的皮肤就会发生皱缩，使睾丸维持在相对恒定的温度内，如果天气比较寒冷，可以借助空调帮助调节室内温度，有利于使得睾丸松弛。
除上述措施外，做好保暖措施、多晒太阳、夏天的时候在外工作等情况，也可能会导致睾丸松弛。但是睾丸是紧致还是松弛，其实没有优劣之分，不必强求睾丸松弛。某些疾病因素下，也可能会导致睾丸松弛，比如发热、睾丸炎、阴囊炎、附睾炎等，此时需要积极进行治疗。