睡不着觉、脾气暴躁易怒可能是精神压力大、神经衰弱、焦虑症等引起，患者可以去医院的心理科或精神科就医，进行心理评估，并积极配合医生进行治疗。
1、精神压力大：如果近期学习压力大、工作压力大、人际关系紧张、经济受限，可能会导致精神过度紧张，以至于晚上睡不着觉，休息不好会进一步影响情绪，容易暴躁易怒。此时患者可以适当听音乐、锻炼，有助于平复心情、改善睡眠质量，同时还要合理安排时间学习、工作。
2、神经衰弱：神经衰弱是指由于精神忧虑或创伤，长期繁重的脑力劳动以及睡眠不足等原因引起的精神活动能力减弱。临床表现复杂，涉及许多系统和器官，除常见的失眠、多梦外，患者还会出现头昏头痛、精神疲乏、健忘、情绪异常等症状。此时可以进行心理疏导、行为疗法，也可以在医生指导下使用药物治疗，如地西泮、氟西泮等。
3、焦虑症：焦虑症是由于预感到的危险而产生的忧虑、紧张和不安的情绪，可能是由某种环境刺激而引起的应激反应，也可能找不到明显的原因。过分焦虑会影响正常的休息，打乱正常活动的能力。家属可以多安慰患者，还可以遵医嘱使用舍曲林等药物治疗。
此外，抑郁症也可能会导致该现象。如果该症状偶尔出现，可以暂时观察，但如果长期状态不佳就会影响正常的生活、工作，此时需要及时就医治疗。