晕车是生理作用。晕车是一种生理反应，属于运动症的一种。运动症是人体对运动状态的错误感知，从而引起的一系列生理反应，一般会伴有头晕、头疼、腹部不适、恶心、呕吐等症状。
晕车的主要原因，是人体通过视觉前庭以及本体的感觉，对身体是否处于运动状态的判断不一致。当乘车时由于人体前庭判断处于运动状态，而视觉系统看到的车内物体为静止状态，所以这两部分信息传到大脑中后，就导致信息的混乱，出现冲突，从而导致头晕等一系列生理反应。发生晕车的时候，一般可以脱离运动的环境，即停止乘车，在脱离环境数分钟到数小时之内，症状会完全缓解。
此外，应尽量避免注视车内静止的物品，避免看手机、看书等行为，可以将眼光多注意远处的物体，也可以将座位调到车的前部，保持头部尽量与座位保持相对不动，闭目养神，有效避免晕车。如果晕车较严重，也可以在乘车之前，遵医嘱服用治疗晕车的药物，如盐酸苯海拉明片等，有效缓解晕车症状。