焦虑症可能会出现心窝憋胀的情况。但心窝憋胀也可能是患者本身患有胃部疾病造成的，比如胃溃疡或急、慢性胃炎等，还可能是饮食不当所致。
焦虑症通常会出现焦虑、恐惧、心烦意乱等症状，如果病情比较严重，会出现神经系统功能紊乱，导致躯体的不良症状，影响正常的生理功能，使患者心率加快，神经调节出现异常，从而容易伴有胸闷、气短、口干的症状，所以会表现为心窝憋胀的感觉。但如果焦虑症患者本身患有急、慢性胃炎等疾病或者日常饮食不规律，经常吃一些生冷、寒凉的食物，会导致肠胃受到刺激，引起消化功能紊乱，造成上腹不适、胃痛等症状，从而引起胃上部心窝处有胸闷、憋胀的感觉。
心窝憋胀需要针对具体的原因采取良好的方法进行治疗，若是焦虑症引起的，可以根据医生指导选择抗焦虑的药物治疗，比如盐酸丁螺环酮片等，同时注意饮食调整，多喝温热的白开水，注意局部保暖。