10岁1米4一般指10岁孩子身高140cm，一般属于正常现象。10岁的孩子正处于生长发育阶段，应注意日常的营养和运动锻炼。
孩子的身高通常会因为各种因素所影响，如遗传因素、日常生活方式等。在临床中7-10岁孩子的身高计算公式为年龄(岁)×6+80，10岁的孩子身高一般为10×6+80=140cm，因此10岁孩子身高140cm，一般属于正常现象。10岁的孩子还没有进入青春期，正处于生长发育比较重要的阶段，如果孩子在日常生活中没有出现明显的不适症状，家长不必过于紧张。
孩子在生长发育期间，应多吃一些富含营养的食物，补充身体所需的多种维生素和营养物质，尽量不要挑食、偏食，保证营养均衡。同时也要使孩子适当参加体育锻炼，促进骨骼生长，有助于孩子长高。孩子在日常生活中适当进行休息，保证充足的睡眠，对孩子的身体发育也有较大的帮助。