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为什么闭着眼睛就是睡不着,大脑很清醒

张贵丽神经病学中心副主任医师
北京天坛医院三甲复旦榜 A+++

闭着眼睛就是睡不着,大脑很清醒,可能与非病理性因素有关,也可能由神经衰弱、甲状腺功能亢进、精神心理疾病等病理性因素所致。若症状持续不能好转,或者伴有其他明显的不适症状,应尽早前往医院就诊,明确病因。

一、非病理性因素:

比如近期内精神压力过大、过度用脑、过度思考,睡前大量喝咖啡、浓茶、饮酒,或者是过度熬夜导致生物钟紊乱,都可能会导致大脑皮层兴奋性增加,就会对睡眠造成影响,可表现为闭着眼睛就是睡不着、大脑很清醒。

二、病理性因素

1、神经衰弱:该病可导致患者合并睡眠障碍,进而表现出闭着眼睛就是睡不着的现象,而且会导致精神容易兴奋,就会表现出大脑很清醒的现象,部分人甚至伴有健忘、易怒等症状;

2、甲状腺功能亢进:由于甲状腺功能太过活跃,导致甲状腺激素过多分泌,并不断释放到血液当中,伴随血液循环进入全身,当累及神经系统时,容易造成脑神经兴奋性增加,就会表现出闭着眼睛就是睡不着、大脑很清醒,还可伴有易饥饿、易激动等症状;

3、精神心理疾病:常见于抑郁症、焦虑症等疾病,患者的情绪长期低落、焦虑,造成思虑过多,大脑无法控制地不断想问题,容易造成脑神经功能紊乱,进而引起睡眠障碍,可导致闭着眼睛就是睡不着、大脑很清醒。

2023-09-12
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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