导致体位变化头痛的原因有很多，包括机体劳累、颈椎病、高血压、耳石症、脑供血不足等，此时建议尽快就医明确诊断，并积极治疗。
1、机体劳累：可能是因为经常上夜班，或者长时间紧张、焦虑等影响睡眠，大脑得不到休息，此时可表现为头晕、头痛、恶心等症状，尤其在变换体位时加重，此时需要注意休息，必要时可遵医嘱应用阿普唑仑、地西泮、氯硝西泮等药物缓解。
2、颈椎病：属于颈椎的退行性病变，可因为长时间低头诱发，患者可表现为头晕、恶心、呕吐，以及体位变化头痛等症状，此时需要颈部制动，比如活动时佩戴颈托，必要时可遵医嘱服用止痛药物，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等缓解症状。
3、高血压：本身患有高血压疾病的患者，可能会因为体位改变引起血压升高，从而引发头痛、头晕、心悸、胸闷等症状，此时需要遵医嘱继续应用降压药物，比如硝苯地平片、卡托普利片、马来酸依那普利片等。
4、耳石症：又称良性阵发性位置性眩晕，此时可能与神经外伤有关，可表现为强烈的旋转性眩晕、体位变化头痛、恶心等症状，此时可就医后由医生进行手法复位，必要时也可进行半规管阻塞手术治疗。
5、脑供血不足：体位改变可能导致脑部血液循环不畅，或者使原有的脑动脉异常加重，从而可表现为头晕、头痛、恶心、呕吐等症状，此时需要就地休息，并尽快送医治疗，可遵医嘱进行抗血小板治疗，比如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片、华法林钠片等控制病情。
平时需要注意休息，避免情绪过于激动，或者大喜大悲，以免不利于身体健康。同时饮食宜清淡易消化，避免暴饮暴食。