例假指的是月经期间，在月经前两天查血沉不会高，但是在月经期间血沉可能会升高，属于正常的生理变化，通常无需特殊处理。如果血沉超过30mm/h，多为病理原因所致，建议及时到血液内科完善检查，明确病因后进行针对性治疗。
血沉是红细胞沉降率的简称，女性在月经期间由于子宫内膜脱落，机体有出血的现象，可在短时间内导致血液相对浓缩，故而会出现生理性的血沉加快，待月经结束后血沉可逐渐恢复正常。
血沉是一种辅助诊断，不能用来单独诊断任何疾病，血沉加快除了正常生理原因，还可见于各种贫血、各种炎症性疾病、恶性肿瘤，以及一些传染性疾病，如结核、血孢子虫病等，血沉变慢见于腹泻、酸中毒、破伤风及各种原因的失水。
正常情况下，成年女性的血沉正常值为0-20mm/h，月经期为2-30mm/h，如果检查时发现血沉超过30mm/h，则属于异常，多为病理原因所致。
女性在月经期间要注意个人卫生，勤换卫生巾，做好保暖措施，避免受凉。不可同房，饮食要清淡，避免进食辛辣刺激性食物。