从鼻腔里吸出来黄绿色分泌物，可能是鼻窦炎、鼻炎导致。此时可以到医院耳鼻喉科就诊，通过喉镜、分泌物检查等了解具体情况，然后根据医生建议进行针对性治疗，避免病情加重。
1、鼻窦炎：如果鼻窦被病原体感染，则可能导致局部腺体分泌物增多，且可能导致分解分泌物颜色发生变化，继而使鼻腔里吸出来黄绿色分泌物，可伴有头痛、鼻塞等症状。患者应及时前往医院，在医生的指导下应用阿莫西林胶囊等药物治疗，也可考虑在鼻内镜下进行鼻窦开放术、上颌窦鼻内开窗术等手术治疗。患者应避免烟酒刺激，否则会导致鼻窦炎反复发作；
2、鼻炎：如果鼻腔黏膜被病原体感染，则会出现炎症反应，导致局部分泌物增多，且病原体可能导致分泌物发生颜色变化，比如从鼻腔里吸出来黄绿色分泌物，还可出现鼻塞等症状。此时可用生理盐水冲洗鼻腔，也可使用阿莫西林胶囊等药物控制感染。如果药物治疗效果不佳，可通过手术切除病变组织。
在患病期间，要注意饮食清淡、易消化，不能吃辣味、冰镇、油炸的食物，如辣椒、雪糕、炸鸡等，否则可能会加重症状。另外，建议多喝水，保证体内的水分充足，养成良好的作息规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，以免影响身体恢复。