临床上运动爱出汗常见于健康人群，因运动时产生大量热量，需通过出汗进行散热，部分人群出汗较明显，如没有其他不适症状，一般属于正常情况，无需特殊治疗。除此之外，也可见于气虚体质、痰湿体质的人群，需根据具体临床表现进行分析判断。
1、气虚体质：多与先天不足、房劳过度、久病体虚、少食挑食等因素有关，气虚体质除运动爱出汗外，临床还可伴有食欲减退、乏力气短、面色苍白、手足不温、大便不成形、身体消瘦等症状。可在医生指导下服用具有补气功效的中药来调理，如玉屏风颗粒、补中益气丸、虚汗停颗粒等；
2、痰湿体质：一般和饮食不节、作息不规律、运动不足等因素有关。痰湿体质也可表现为爱出汗，汗液相对较黏，常伴有口黏、皮肤油腻、咽喉有痰、肥胖、肢体沉重、便溏等症状。可以遵医嘱服用健脾、化痰、祛湿的中药来调理，如参苓白术散、人参健脾丸、二陈丸、香砂养胃丸等。
运动爱出汗的人群日常要注意保持良好的生活习惯，避免食用油腻、辛辣刺激性食物。注意休息，根据个人体质适当地锻炼身体。如果伴有其它不适症状，应及时就医，由医生综合判断治疗，缓解病情。