需要补充骨髓可以适当进食含有蛋白质、钙元素、铁元素丰富的食物，辅助促进骨髓生成，但是存在异常情况应积极遵医嘱服用促使骨髓细胞再生药物、具有补铁作用的药物，以及补钙作用的药物进行治疗。
一、食物：
1、含蛋白质丰富的食物：日常中可以适当进食鸡蛋、牛奶、瘦肉等蛋白质含量丰富的食物，可以更好滋养细胞，促进血细胞增殖和分化，起到促进骨髓生成的目的；
2、含钙元素丰富的食物：常见包括豆制品、奶制品、海鲜等，钙元素有助于促进骨髓间质细胞骨化，达到辅助补充骨髓的作用；
3、含铁元素丰富的食物：铁元素是人体血液中，血红蛋白重要组成成分，因此适当进食动物肝脏、樱桃、沙棘等含铁元素丰富的食物，可以促进血红蛋白生成，达到补充骨髓的目的。
二、药物：
1、促使骨髓细胞再生药物：食物并不属于药物，没有直接的治疗作用，通常只能起到辅助改善的目的，因此出现骨髓异常的情况需要在医生指导下使用具有促进骨髓细胞生成的药物，如乌苯美司片、丙酸睾酮注射液等进行治疗；
2、具有补铁作用的药物：常用补铁药物有乳酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆、琥珀酸亚铁片等，铁剂是血红蛋白的重要组成部分，补充铁剂后有助于促进红细胞生成，使骨髓保持正常的造血功能；
3、具有补钙作用的药物：钙剂能促进间质细胞骨化，有利于促进骨髓，达到补充骨髓的作用，常用的钙剂有维D钙咀嚼片、葡萄糖酸钙、碳酸钙D3片等。
此外，出现异常情况也可以到中医科就诊，在医生指导下服用熟地黄、当归等具有补充体内肾精的中药材，或左归丸、大补阴丸、龟鹿二仙胶等中成药予以补充。出现不适症状应及时遵医嘱服用药物治疗，不可随意听信偏方，以免延误治疗。