环跳即环跳穴，近髋关节，两侧环跳处酸疼可能是腰椎间盘突出症、局部肌肉损伤或臀肌筋膜炎、梨状肌综合征等病变引起，也可能是胆囊经络不通、女性月经期等引起的症状。
1、腰椎间盘突出症：可以引起干性坐骨神经痛，而环跳穴也有坐骨神经通过，病变压迫局部神经时可导致两侧环跳处酸疼，一般以单侧环跳穴按压酸疼为主，偶尔有两侧环跳穴按压酸疼的情况；
2、局部肌肉损伤或臀肌筋膜炎：当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤，或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发臀肌筋膜炎急性发作，可能会出现环跳处压痛或自发性酸疼，一般以一侧为主，有时可表现为两侧环跳处酸疼。另外，局部肌肉损伤，比如臀大肌、臀中肌、臀小肌肌肉损伤，也会导致两侧环跳处酸疼，有时疼痛比较剧烈，可影响活动和睡眠；
3、梨状肌综合征：如果梨状肌受到外力伤害，出现梨状肌发炎、水肿、损伤，就会刺激梨状肌附近的坐骨神经，而环跳穴也有坐骨神经通过，故有时可造成两侧环跳处酸疼；
4、其他情况：环跳穴属于胆囊中的大穴，若存在胆囊经络不通，也可以引起两侧环跳处酸疼。另外，在女性月经期间会出现子宫收缩的情况，若子宫收缩比较严重，牵扯到连接子宫韧带，可能会在月经期间出现腹部疼痛症状，放射到臀部时可表现为两侧环跳处酸疼，此时多为暂时性症状。
如果两侧环跳处酸疼与受凉有关系，则可在医生指导下用艾灸等方法进行调理。另外，也可以遵医嘱服用非甾体类消炎止痛药，如对乙酰氨基酚等，或者用活血化瘀、祛风通络、止痛的中药，如活血止痛胶囊等进行治疗。