男人发腮，一般需要根据发腮的具体原因，进行针对性改善。若是和机体衰老有关，则需要通过注射除皱针改善。若是和咀嚼习惯有关，一般需要通过注射瘦脸针改善。若是面部脂肪较多引起，可以做面部吸脂。如果是骨骼型发腮，则需要通过磨骨手术改善。建议男人根据自身发腮的具体原因，选择适当的方式改善。
1、注射除皱针：随着年龄的增长，面部皮肤的营养会大量流失，会出现大量皱纹，面部肌肉下垂，从而出现男人发腮的情况，此类发腮被称为衰老型发腮。可以通过注射一定剂量的除皱针，将发腮部位的皱纹祛除，以改善发腮问题；
2、注射瘦脸针：男人面部出现发腮，也可能属于咬肌型发腮，一般和长期的咀嚼习惯有关，导致咬肌过度增长，出现肥大。而瘦脸针的主要成分为肉毒素，可以使咬肌萎缩，达到瘦脸、改善发腮的效果；
3、面部吸脂术：男人脸部发腮也可能是脂肪过度堆积引起，一般被称为脂肪型发腮，一般需要利用负压抽吸原理，将腮部多余的脂肪抽取出来，以改善男人发腮的情况；
4、磨骨手术：一般针对的是骨骼型发腮，也就是男人发腮是由于自身骨骼比较大引起，可通过磨骨手 术可以将突出的骨骼组织适当磨除。但需控制在一定范围内，以免脸部过小影响美观。
建议男人根据自身发腮的情况，前往医院详细查明原因，并咨询医生，制定相应的改善方案，积极配合治疗。平时还需要注意护理，短时间内注意休息，养成良好的生活习惯，避免食用过硬耐嚼的食物。