明明很饿但是吃一点就不想吃了，多考虑是由于精神因素或胃肠疾病导致。若是精神低落导致，可在情绪好转后进食。若是精神疾病或胃肠疾病因素导致，建议前往医院明确病因，在医生指导下进行专业治疗。
一、精神因素：
由于焦虑、抑郁、情绪低落等因素导致的精神状态不佳，通常会出现食欲不振，吃一点就不想吃了的症状。这种情况需要通过缓解压力，适当休息来进行调整。必要时需通过静脉输液的方式补充能量，以免出现营养不良等情况。病情严重时需要在专业医师的指导下服用氟西汀、西酞普兰等抗抑郁药物，并进行心理治疗。
二、胃肠疾病：
1、胃动力不足：由于胃动力不足导致的消化不良，也可导致明明很饿但是吃一点就不想吃了的症状。通常需要患者在日常生活中多运动，促进肠道蠕动。必要时可在医生指导下服用促进胃动力药物，如多潘立酮；
2、胃溃疡：通常是由幽门螺杆菌感染导致，可出现餐后痛，因此有时也可导致明明很饿但是吃一点就不想吃了的症状。这种情况需要在医生指导下进行抗幽门螺杆菌药物治疗，常用三联或四联疗法。新三联疗法如奥 美拉唑+甲硝唑+克拉霉素或阿莫西林；四联疗法如奥美拉唑+胶态次枸橼酸铋+阿莫西林+克拉霉素。