导致早上起来眼睛红了的原因较多，可分为生理性因素和病理性因素，可能与过度疲劳、异物刺激，以及炎症感染、过敏、眼球出血等有关，出现严重症状时，需及时到医院就诊。
一、生理性因素：
1、过度疲劳：比如熬夜、失眠，或者长时间看手机、电脑等，导致眼睛过于疲劳，可出现早上起来眼睛红，可能伴随眼睛干涩等症状。需要通过休息进行缓解，或者使用缓解眼疲劳的药物，比如珍珠明目滴眼液等；
2、异物刺激：如果有异物进入眼睛，比如睫毛、灰尘等，也可产生刺激，导致早上起来眼睛红，可使用生理盐水冲洗眼睛，将异物冲出。
二、病理性因素：
1、炎症感染：早上起来眼睛红的常见原因是眼睛炎症，比如结膜炎、角膜炎等，其中结膜炎患者还可表现为眼痒、分泌物增多，角膜炎患者的临床症状还有眼睛疼痛、畏光、流泪等，可使用左氧氟沙星、妥布霉素、红霉素等药物进行治疗，缓解症状；
2、过敏：早上起来眼睛红可能是由于过敏所导致，如过敏性结膜炎患者，由于结膜对过敏原产生过高免疫应答而出现过敏反应，表现出眼睛红的症状。患者需要脱离过敏原，且可使用抗过敏滴眼液进行治疗，缓解症状，比如盐酸奥洛他定、氟米龙等；
3、眼球出血：比如球结膜出血，通常是由于外伤或内科疾病所造成，比如高血压、糖尿病等，也可出现早上起来眼睛红的情况，其中高血压患者还可表现为头痛、心悸、心律失常，糖尿病患者的主要临床症状为多饮、多食、多尿、乏力等，患者需要治疗相应的原发病，改善上述症状；
4、其他疾病：由于眼泪少、脂质缺乏、黏蛋白异常，以及眼睑动力学异常，易造成干眼症，病情严重时也可导致早上起来眼睛红，患者可使用人工泪液或润眼凝胶，比如玻璃酸钠滴眼液、卡铂姆眼用凝胶等，治疗原发病，缓解症状。
如果出现早上起来眼睛红的情况，未伴随其他症状时，可通过保证睡眠，避免长时间过度用眼等方式进行缓解。如果患者出现上述疾病症状，且经自行调节后未缓解，或者伴随其他不适时，需要及时到医院就诊，进行相关检查，明确病因后，在专业医生的指导下进行针对性治疗。