24小时尿蛋白230mg已经超出正常范围，如果没有明显不适症状，一般不严重；但如果伴有明显不适，可能比较严重。应及时到正规医院肾内科就诊，需要根据自身情况综合评估，并积极配合医生进行规范治疗。
尿蛋白是尿液中的一种重要成分，正常情况下人体尿液中的蛋白质含量非常低，通常不超过150mg/24h。但是当尿液中的蛋白质含量超过正常范围时，被称为蛋白尿，可能是肾脏功能出现异常。
如果患者无其他明显症状，且肾脏功能正常，可能属于生理性蛋白尿或轻微肾脏损伤，如剧烈运动、发热、低温刺激、精神紧张、交感神经兴奋等。此时通过调整生活方式、控制原发病等方法，可以使尿蛋白水平恢复正常。
但如果患者伴有明显的肾脏功能损害或其他相关症状，如高血压、水肿等，可能提示存在较为严重的肾脏疾病，如肾小球肾炎、肾小管病变、糖尿病肾病等，需要及时就医并进行规范治疗。
此外，患者在日常生活中也需要注意保护肾脏，遵循低盐、低脂、优质低蛋白的饮食原则，避免过度劳累和情绪波动等不良因素对肾脏造成进一步损害。