孕晚期总是心烦想发火，可能与精神压力大、睡眠障碍或者体内激素水平紊乱等因素有关。建议孕妇及时到医院就诊，待明确具体原因后，再进行相应治疗。
1、精神压力大：可能是由于临近生产却没有做好心理准备，担心胎儿是否健康、生产是否顺利等，可能会导致孕晚期总是心烦想发火的情况。如果出现上述情况，应及时与家人、朋友进行沟通，或在产检时听取医生建议，寻求医生的心理疏导。也可以多听些许舒缓的音乐，舒缓心情，避免紧张或焦虑的情绪；
2、睡眠障碍：通常由于孕晚期胎儿较大，导致腹部受到一定压迫所引起，导致睡眠较差的情况，睡眠不足可导致孕晚期总是心烦想发火的表现。一般可以借助孕妇枕来减轻腹部的压迫感，进而保证相对较好的睡眠质量；
3、体内激素水平紊乱：通常由于怀孕以后体内的雌激素和孕激素水平发生一定变化，导致内分泌功能紊乱所引起，常表现为孕晚期总是心烦想发火，伴有焦虑、不安等症状。应养成良好的饮食习惯，避免过度劳累，家人和朋友也应充分陪伴、关爱孕妇。