宫缩是否会疼，主要取决于宫缩的强度，大概可以分为两种，一种是在孕中期的宫缩，多数孕妇都能感觉到，此类宫缩不规律，1天通常不超过5次，强度较小，通常没有疼痛或仅有轻微疼痛。另一种是孕晚期或足月后临产宫缩，会比较疼痛。
1、孕中期的宫缩：对胎儿身体有益，可以在宫缩时起到泵血的作用，帮助向胎儿输送血液，有利于胎儿的生长发育。这种宫缩一般不强，大多没有疼痛或仅有轻微疼痛，如果没有其他症状，比如阴道流血，通常是正常现象，不必担心。但如果宫缩1天超过5次，且有疼痛的感觉，或伴随阴道出血，需考虑可能有早产或流产征象，建议及时到医院就诊；
2、孕晚期或足月后临产宫缩：会比较剧烈，且宫缩规律，在规律、有效的宫缩下，宫颈会逐渐缩短，宫口会逐渐扩张，对产程进展有一定帮助。这种宫缩属于中等偏上的强度，会让产妇感觉疼痛不适，甚至严重时会有出汗，而生产时的宫缩强度较大，会出现剧烈疼痛。
如果在孕中期出现频繁的宫缩，建议立即就医，在医生的指导下使用抑制宫缩的保胎药物，如地屈孕酮、硫酸镁等，以防出现早产、流产的情况。如果在孕晚期出现规律的宫缩，建议及时去往医院待产。