出现紧张头抖的症状，临床多见于过度紧张、帕金森病、特发性震颤等原因。建议及时稳定情绪，并且合理应用药物、心理治疗。
1、稳定情绪：紧张的时候出现头抖的症状，可能和交感神经系统兴奋引起肾上腺素分泌过多等原因有关。应该及时稳定情绪，避免过度紧张、焦虑，还应保持乐观的心态，多休息，有利于尽快缓解症状；
2、药物治疗：如果频繁出现过度紧张时候头抖的症状，而且有肢体静止性震颤及步态异常、行动迟缓等症状，可能和遗传或者环境因素影响等原因导致的帕金森病有关，可以遵医嘱服用左旋多巴片、盐酸金刚烷胺片等药物治疗。如果平时经常有头部抖动的症状，在紧张的时候会加重，可能是特发性震颤导致，可以遵医嘱服用扑米酮片、盐酸普萘洛尔片等药物治疗；
3、心理治疗：如果长期过度焦虑、紧张导致出现头抖、心慌、多汗、入睡困难、梦多等症状，可能是出现了植物神经功能紊乱或者焦虑症。应该及时进行心理治疗，也可以配合自我心理调节，有利于尽快减轻压力，放松身心、缓解紧张情绪。