来事即来月经，来月经抻着了可能会出现经期出血量、出血时间异常等月经改变，还可能会伴随局部肌肉酸痛、腰酸痛等全身性改变，需要根据不同的症状及时进行调理。
1、月经改变：来月经抻着了，由于不当的拉伤，可能会影响盆腔血流，造成局部循环加快，甚至会导致女性经期出血量突然增多、出血时间长，而且不容易干净等；
2、全身性改变：来月经抻着了，有可能是自身活动不当引起，当局部肌肉受到牵拉之后，容易造成肌肉酸痛、肿胀等，尤其是抻到腰部，可能会引起腰酸痛、腰骶部坠胀等感觉。只是每个女性出现的症状轻重程度会有一定差异性，密切观察身体变化比较好。
在女性经期一定要做好充分的护理工作，尽量不要让身体疲劳以及预防肌肉拉伤等。日常生活中需要充分休息，注意观察经期出血量多少，多吃益气养血的食材。如果有异常改变，也可以尽快就医做检查。