贲门肌肉目前无法通过锻炼方法变得紧致，贲门属于内脏器官，无法像外部活动的器官一样自由收缩，主要依靠内脏神经进行调节。如果贲门松弛，可以通过药物治疗或手术治疗改善松弛情况。
贲门松弛通常为神经暂时出现的调节失衡现象，导致食管下段、胃贲门部位缺乏肌张力，进而导致贲门松弛。此时胃内酸性内容物可以反流到食管，刺激食管黏膜产生炎性病变，如反流性食管炎。此时可以采取药物治疗或手术治疗的方式予以改善，药物治疗包括奥美拉唑镁肠溶片、多潘立酮片、香砂养胃丸等，可以增加胃肠动力、促进胃肠蠕动，使贲门在一定程度上缩紧。如果患者通过药物治疗后仍无法达到良好效果，还可以考虑手术治疗，如贲门黏膜外肌层纵向切开术。
日常生活中应清淡饮食，减少食用甜食、油腻食物，如蛋糕、肥肉，以及浓茶、咖啡、巧克力等。另外避免减肥或皮带勒得过紧等不良因素，也可以在一定程度上减少贲门松弛的情况发生。