大便遇水散开呈棉絮状可能是多种因素所致，消化不良、慢性肠炎、肠道菌群失调可有类似的情况，还可见于肠道息肉、肠道肿瘤，建议挂消化内科，并配合医生治疗。
1、消化不良：食物在肠道内未得到充分消化，直接以残渣形式排出，在接触水分后可呈棉絮状，建议改善饮食习惯，细嚼慢咽，可增加消化酶的摄入，如消化酶片、复方消化酶胶囊。
2、慢性肠炎：肠道长期受到炎症刺激，导致肠道黏膜受损，影响大便成形，可有腹胀、腹泻的情况。同时，粪便在遭受水冲后容易散呈棉絮状，建议配合医生使用阿莫西林胶囊、头孢氨苄胶囊等药物治疗。
3、肠道菌群失调：因饮食不当或长期使用抗生素，可引起肠道菌群失调，有益菌减少，有害菌增多，导致大便质地改变，建议增加富含益生菌的食物，如酸奶、发酵豆制品等；必要时可服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌颗粒等益生菌制剂。
4、肠道息肉：肠道黏膜出现息肉样组织，可能引起肠道功能异常，可有腹痛、腹胀、粪便性状改变，并且在接触水分后可容易散开。若肠道息肉较小，一般无须治疗。但若肠道息肉较大，应及时就医采取内镜治疗。
5、肠道肿瘤：由于肠道肿瘤影响了肠道黏膜的正常活动，可有腹泻、便血的情况，建议就医采取肠镜检查，以确定病情。
若出现大便异常，应及时就医，避免延误病情，同时在治疗过程中，要遵循医嘱，不要自行停药或改变药物剂量。