膝盖内侧肌肉跳动可由多种原因导致，包括劳累、外伤、腰椎间盘突出、缺钙等，患者要注意休息，如果膝盖内侧肌肉跳动的情况长时间不能缓解，要及时去医院就诊。
1、劳累：当膝盖经历繁重长期体力活动或者运动时，如登山、游泳，干体力活，也可产生肌肉的痉挛、抽搐，可表现为膝盖内侧肌肉跳动；
2、外伤：外力作用可以导致骨、软组织损伤，当膝盖附近肌肉损伤受刺激时，可以引起膝盖内侧肌肉跳动等情况发生，建议患者行CT、核磁检查，判断骨与软组织损伤严重程度；
3、腰椎间盘突出：当腰椎间盘突出时，可以刺激椎管内神经或神经根，导致神经支配区域，出现感觉运动异常，也可表现为膝盖内侧肌肉跳动的情况；
4、缺钙：好发于中老年人群，由于缺钙、骨质疏松引起，患者可以出现肌肉紧张、痉挛的情况，会反射性地引起膝盖内侧肌肉跳动，需要行骨密度检查，明确诊断。