夏威夷果不能多吃。夏威夷果虽有一定营养价值，但一般来说，每天食用夏威夷果的量不宜过多，以避免脂肪摄入过量。
夏威夷果富含脂肪。其脂肪含量较高，多为不饱和脂肪酸，适量食用对身体有益。然而，如果过量摄入，会导致热量摄入过多，增加肥胖的风险。尤其是对于本身就体重超标的人来说，过多食用夏威夷果可能会加重身体负担，不利于健康体重的维持。
夏威夷果中的脂肪可能会影响消化。大量的脂肪摄入可能会使肠胃负担加重，导致消化不良、腹胀等问题。特别是对于肠胃功能较弱的人，过量食用夏威夷果可能会引起更明显的不适症状。而且，消化不良还可能影响身体对其他营养物质的吸收。
如患有胆囊疾病的人，过量食用夏威夷果可能会加重病情。因为脂肪的消化需要胆汁的参与，而胆囊疾病患者的胆汁分泌和排泄可能存在问题，过多的脂肪摄入会给胆囊带来更大的压力，引发疼痛或其他不适症状。
如果同时食用了其他高脂肪食物，再大量吃夏威夷果，不良影响可能会更加明显。多种高脂肪食物的叠加会使脂肪摄入量大大增加，进一步增加肥胖、消化不良等问题的发生几率。
可以根据自己的身体状况和营 养需求，适当调整食用量，例如健康成年人每天可以食用几颗到十几颗夏威夷果，而对于有特殊健康问题的人，可能需要进一步减少食用量。