口淡无味，没胃口，肚子胀舌头白可能和多种原因有关，如消化不良、气血双虚、脾虚湿盛等，需要根据不同的原因，在医生帮助下采取不同方法进行处理。
1、消化不良：如果平时进食过多不易消化的食物，会导致脾胃失和，从而出现舌苔白腻、胃胀胃痛、食欲下降等多种情况，应注意避免进食肥肉、炸鸡等食物，养成良好的作息时间，在医生指导下使用四味脾胃舒片、香砂养胃丸等药物进行治疗。
2、气血双虚：如果长时间生病，可能会导致机体消耗过多，由于患者血气不足，很容易导致淤血无力，从而出现舌苔发白、食欲减退、乏力、食欲减退等多种不适症状，建议在医生指导下使用乌鸡白凤丸、阿胶养血颗粒等药物治疗。
3、脾虚湿盛：如果长期居住在潮湿的环境中或饮食不节制，可能会导致体内的湿气异常增多，产生湿气积聚，容易出现腹胀腹痛、恶心呕吐、身体困乏、口淡、食欲减退等症状，舌苔也会变白，可遵医嘱口服参苓白术散、归脾丸等药物治疗。
此外，如果患者存在风寒证、水湿内停、胃气壅滞等相关疾病，也可能会出现类似症状。需要及时到医院中医科寻求医生的帮助，及时进行问 诊、望诊等，以明确原因。日常生活中还应注意做好口腔卫生清洁，饮食清淡易消化，避免进食辛辣、油腻的食物等。