抑郁多指抑郁症，每天脑子里乱想事情可能是抑郁症的表现，也有可能是焦虑症、精神分裂症、强迫症的情况，或者是性格导致。所以如果出现此类情况，可以根据伴随症状进行判断，必要时需要到精神心理科就诊，做精神检查判定后再做相应治疗。
1、抑郁症：患者通常会回忆过去不开心的事情，联想到社会中各个事件的负面表现，或者未来生活中出现的各种可能不如意，部分患者可能会联想到自杀、伤害他人、伤害自我，甚至出现相应的幻觉和妄想等；
2、焦虑症：患者更多表现为担心和不安，担心生活中各事件发展的不良因素，或者会联想自己未来面临的困难，每天脑子里乱想事情，属于焦虑症的表现；
3、精神分裂症：可能与幻觉和妄想相关，可以听到各种不相关的声音，会将事情联想到自己身上，甚至误认为周围人伤害自己，或者自己陷入某种重大的阴谋等，也可能出现每天脑子里乱想事情；
4、强迫症：是一种反复持久出现的强迫观念和强迫行为，患者每天脑子里乱想事情，总会担心万一发生的某些事情，如没有洗手是否会产生伤害，或者事情没有做好导致更严重的事件等。
也有部分人群每天胡思乱想可能与性格有关，但长期出现此类情况，建议到心理科就诊后进行判断，以免对身体以及生活造成不良影响，同时建议保持良好的精神状态，可以根据医生建议进行相应治疗。