肝郁是中医证候名称，指肝脏疏泄功能障碍，可造成以气机郁滞为主要特征的病理变化。肝郁的症状包括抑郁寡欢、胸闷、胃胀、两肋不适、咽部异物感、头晕目眩等，一般可以通过中药、针灸进行治疗，同时也可以通过食疗或情绪调节，缓解肝郁症状。
一、症状：
肝有疏泄功能，如因情志不舒、恼怒伤肝，或因其他原因影响气机升发和疏泄，就会引起肝郁。表现主要有两肋胀满或窜痛、胸闷不舒，且肋痛常随情绪变化而增减。肝气上逆于咽喉，使咽中似有异物梗阻的感觉。肝气横逆，侵犯脾胃，胃失和降而出现胃脘痛、腹泻等症状。肝气郁结致气滞血瘀，则肋部刺痛不移或逐渐产生腹胀现象。此外，如月经不调、神经官能症、慢性肝胆疾患、肝脾肿大、消化不良等病症也常与肝气郁结有关。
二、治疗：
1、针灸治疗：可以疏通经络，有助于疏肝理气，具体针灸穴位包括期门、太冲、三阴交、大敦、行间等。建议至专业中医科针灸科进行操作，以免出现其他损伤；
2、药物治疗：可以服用疏肝解郁、理气止痛类的中药治疗，如逍遥丸、柴胡舒肝丸、舒肝解郁胶囊、解郁安神颗粒等。逍遥丸可疏肝健脾、养血调经。柴胡舒肝丸可疏肝理气、消胀止痛。舒肝解郁胶囊可疏肝解郁、健脾安神。解郁安神颗粒可疏肝解郁、安神定志，对于改善肝郁导致的症状有一定治疗效果；
3、食疗：可以适量食用清热泻火、疏肝理气的食物，如苦瓜、芹菜、炒麦芽、山楂、佛手、柑橘、莲藕、萝卜等，日常也可适量饮用玫瑰花茶，有一定疏肝理气的效果；
4、情绪调节：建议保持情绪舒畅，避免情绪剧烈波动，可以通过听轻音乐、下棋或进行感兴趣的事情转移注意力，以免精神高度紧张，可减少焦虑情绪，改善肝郁。