人参黄精膏通常适合气血虚弱者、肾虚者以及抵抗力低下者食用，但是在使用的时候，需要在专业中医科医生的指导下服用，以免对于自身的健康造成较大的影响。
1、气血虚弱者：人参黄精膏的主要成分是人参、黄精、山药、莲子、黑豆等，其中的人参能够补气生血，临床上可用于改善气血虚弱所带来的不适症状，比如四肢冰冷、失眠多梦等问题；
2、肾虚者：人参黄精膏中的黄精，性味甘、平，能够起到补肾效果，如果自身存在肾虚，可以适当服用人参黄精膏，能够对病情的恢复起到辅助作用，但是如果自身有心肝火旺的现象，则不建议服用，否则有可能会导致病情进一步加重；
3、抵抗力低下者：由于人参黄精膏中的人参、黄精等中药材，在一定程度上可以增强机体抵抗外界致病菌的侵害，因此抵抗力低下者可以适当服用。
在口服药物期间，一定要注意饮食清淡，避免食用生冷、辛辣或者油腻的食物，可以适当食用具有一定补气血功效的食物，如猪血、猪肝，但是不能够摄入过多，以免引起消化不良。