没有安全感每天很焦虑，可能与压力、性格、心理疾病、躯体疾病等因素有关。如果没有安全感每天焦虑的症状较轻，可以自我控制，积极转移注意力，以缓解不适症状。如果症状较为严重，导致无法正常生活和工作，必要时应及时就诊，进行治疗。
1、压力：如人际关系冲突、考试失败、家庭关系不和等，则心情烦躁，并且没有安全感每天都很焦虑。此时可以转移注意力，适当调整压力，并且学会合理宣泄负面情绪。平时可以进行有氧运动，如跑步、做瑜伽、游泳等，从而帮助转移注意力，并适当宣泄负面的情绪；
2、性格：性格内向、敏感、容易不相信别人、过度自卑，可能导致没有安全感每天都很焦虑。可以积极和人沟通交流，适当参加社交娱乐活动，以改善性格。必要时需要及时和家人沟通与交流，学会寻求他人的理解和帮助，从而降低内心的不安全感，缓解焦虑状态；
3、心理疾病：如焦虑症、精神分裂症、抑郁症等。焦虑症患者可能引起精神焦虑、紧张，容易害怕和担心，导致没有安全感每天都很焦虑。此外，精神分裂症患者可能因为被害妄想而出现没有安全感每天都很焦虑、害怕等问题。而抑郁症患者由于过度压抑、自卑，也会担心别人不喜欢自己，甚至抛弃自己，出现没有安全感每天都很焦虑。这时可以求助医生帮助，使用药物治疗。例如焦虑症可以服用劳拉西泮、阿普唑仑等苯二氮䓬类镇静药物。精神分裂症则可以服用利培酮等抗精神病药物，而抑郁症患者可以服用抗抑郁药物，如盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等；
4、躯体疾病：如甲状腺功能亢进症等，也可以引起没有安全感每天都很焦虑、紧张、心烦等情绪体验，同时人际关系敏感，容易发生冲突，无法建立安全、稳定和持久的人际关系。需要及时就诊，完善相关检查，及时服用药物，如甲硫氧嘧啶等，同时注意休息，规律作息。