梦魇属于一种常见的睡眠障碍，常伴随压抑感以及胸闷，梦魇太频繁通常见于以下原因：
1、心理因素：精神受到刺激或经历特殊事件，患有分裂型人格障碍、边缘型人格障碍等，通常易导致梦魇太频繁；
2、睡眠节律紊乱：若患者经常熬夜或长期从事夜班类工作，可能导致睡眠节律紊乱，造成梦魇太频繁；
3、环境因素：如睡前听紧张兴奋的故事，看惊悚类电影，以及卧室空气污浊、温度过高、被褥过厚等，均可导致梦魇太频繁；
4、药物因素：服用左旋多巴与多巴胺受体激动剂、胆碱酯酶抑制剂，以及某些抗高血压、抗精神药物等，可能导致梦魇太频繁；
5、疾病因素：睡眠时发生一过性脑缺血可引起梦魇发生，若白天发作可伴有较严重的眩晕、心悸、胸部压迫感、眼前发黑、耳鸣，以及神经功能障碍症状。缺氧性疾病如颅内压增高、肺动脉高压、肺功能减退等导致身体缺氧，也可出现睡眠中梦魇的情况。脑血管实质性疾病如癫痫等，可导致脑细胞异常放电，也可能导致梦魇太频繁。