打鼾呼吸暂停主要是由于上呼吸道狭窄、堵塞，从而引起气流通过不畅导致。可以遵医嘱采取一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式，缓解症状。
1、一般治疗：如果体型比较肥胖，或睡姿不正确，会较容易导致咽喉部肌肉堵塞气道，发生打鼾呼吸暂停的现象。这时可以通过减肥控制体重，如进食低盐低脂的食物，如鸡胸肉、苹果、香蕉等，增加体育锻炼，如慢跑、游泳等。同时在睡觉时采取侧卧位，将枕头调整到与肩膀一样的高度，缓解打鼾呼吸暂停的症状；
2、药物治疗：如果打鼾呼吸暂停和腺样体肥大有关，可以遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂，缓解腺样体肥大。如果和鼻窦炎、过敏性鼻炎、鼻息肉等疾病有关，可以遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片等药物，缓解鼻腔黏膜水肿，改善症状。若还存在感染，还需遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊、罗红霉素片等药物，进行抗感染治疗；
3、手术治疗：可以根据引起打鼾呼吸暂停的病因进行手术治疗，比如可以手术切除肥大的腺样体、扁桃体、鼻息肉，或采取鼻中隔偏曲矫正术，切除部分偏曲鼻骨或软骨，或通过气道扩张形成术，矫正气道不良的形态；
4、其他：打鼾呼吸暂停严重者，可采取无创呼吸机治疗，在睡觉的时候，进行辅助呼吸，缓解症状。若打鼾呼吸暂停与舌根的位置堵塞有关，还可给予口腔矫正器矫正舌头位置，改善症状。