失恋后抑郁情绪，可能在一周左右，或者一个月左右恢复，具体时间也是因人而异的，通常要结合自身的体质来判断。如果抑郁情绪比较严重，容易患上其他精神性疾病，必要时可以根据医生指导，适当配合药物治疗。
正在恋爱的人群，如果突然失恋，可能会导致精神上受到刺激，出现情绪抑郁、悲伤等情况。而对于自身内心比较强大的人群，一般通过心理疏通和交流，或者寻求周围朋友、亲友的帮助，通过转移注意力，以及释放压力、发泄情绪等，或者听一些舒缓的音乐，参加些集体的娱乐活动，能够帮助消除抑郁情绪，此时多数在一周左右可以恢复正常。但由于部分人内心比较敏感，性格比较内向，失恋后可能会对心理上造成明显打击，特别是短时间内，出现一系列其他刺激因素，如亲友离世、父母离异等，此时可能会加重自身抑郁、悲痛的情绪，若没有积极干预，长期处于抑郁，或者焦虑的情绪中，可能会导致大脑神经功能出现紊乱，从而患上其他精神疾病，如抑郁症等，此时可能需要选择抗精神药物进行治疗，比如盐酸舍曲林片或者盐酸帕罗西汀片等，此时可能会在一个月左右恢复，具体时间也是因人而异的。
预防患 上精神疾病，需要保持积极向上的心态，避免长期精神压抑，适当减轻心理和工作负担，休闲的时候可以和朋友参加短期旅途，能够让心情愉悦、舒畅。平常不要经常饮酒，或者喝浓咖啡，以免大脑神经受到刺激。