营养不良可能会头晕，营养不良包括营养缺乏和营养过剩两种情况。营养缺乏多表现为生长迟滞、消瘦等症状，而营养过剩多表现为超重、肥胖。
1、营养缺乏：通常指能量、蛋白质、维生素、矿物质及微量元素等营养物质摄入不足，当各个器官得不到营养的供给时，就会出现功能下降。比如心脏的泵血功能减弱，会减慢血液循环，可能会引起心脏、大脑缺血缺氧，进而引起头晕症状；
2、营养过剩：如果平时摄入过多的脂肪、蛋白质、糖类等产能营养素，导致营养过剩，机体不能完全消耗所摄入的能量，则多余的热能就会转化为脂肪储存在体内，从而引起血脂高、血液循环速度变慢、动脉硬化等问题。当出现脑动脉粥样硬化时，就会影响脑部正常血液循环，出现局部缺血缺氧，从而出现头晕症状。
对于营养缺乏的人群，应加强营养摄入，每天需要补充充足的各种营养素，补充蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，维持机体正常的新陈代谢，并为机体提供能量。对于营养过剩的人群，应适当减少脂肪、糖类等能量物质的摄入，并适当运动，增加体内热能的消耗，从而减少脂肪储存。