爱乐维通用名为复合维生素片,其中含有多种维生素、矿物质及微量元素。在备孕期间可以吃,而且需要吃。复合维生素片可以为备孕期以及早孕期的女性补充各种维生素、矿物质、微量元素以及叶酸,尤其是对叶酸的补充。
叶酸对胎儿的发育很重要,可预防胎儿神经管畸形、裂脑儿、无脑儿的发生,还可预防贫血。人体自身不能合成叶酸,但食物中的叶酸,人体吸收量非常少,不足以满足身体需要,所以需要额外补充叶酸制剂,并且最好是补充含多种维生素的叶酸制剂。复合维生素片就是多种维生素的叶酸制剂,符合身体营养所需,因此备孕女性可以吃。
一般女性在怀孕前三个月开始吃复合维生素片,一直服用到至少怀孕12周。除了吃复方维生素片,也要保持心情愉悦,适当进行锻炼,增强体质,注意营养均衡,适当吃鸡蛋、肉类补充蛋白质,多吃新鲜蔬菜水果。

