3岁宝宝夜里哭闹的原因较多，临床中并不是只有固定的5种。比较常见的原因为生理性原因，例如睡眠环境不适、睡前精神波动较大、饥饿，以及病理性原因，例如缺乏维生素D、腹部不适、发热等，均可以造成宝宝在夜里哭闹。
一、生理性原因：
1、睡眠环境不适：外界环境过于吵闹、光线过亮、温度过高或过低等因素，可能影响宝宝的状态，造成在睡眠中出现惊醒而引起宝宝哭泣、吵闹；
2、睡前精神波动较大：有些宝宝睡觉前过于兴奋、玩得过于刺激或受到惊吓等，可能导致情绪波动较大，造成夜里睡眠不安、哭闹等现象；
3、饥饿：宝宝在夜里饥饿时，由于表达能力欠佳，也可能出现哭闹，通常给予宝宝进食后，哭闹的表现可以得到好转。
二、病理性原因：
1、缺乏维生素D：3岁宝宝发育较快，如果维生素D补充不足，很容易造成神经兴奋性增高和缺钙等表现，宝宝可以因身体不适而大哭、闹腾；
2、腹部不适：饮食不合适、消化功能不良、宝宝本身存在过敏体质，还有肠痉挛、肠套叠等严重疾病，都可能造成腹部胀气、腹痛等症状，宝宝晚上因疼痛而影响睡眠，出现哭闹；
3、发热：如宝宝发生上呼吸道感染、支气管炎等疾病而出现发热，也可以影响夜里的睡眠状态而出现哭闹；
4、其他：除上述情况以外，宝宝受到外伤或发生肿瘤性疾病而造成身体疼痛，也可以使宝宝在夜里发生哭闹。
因此，家长在3岁宝宝出现夜里哭闹时，应积极寻找原因，并针对原因进行处理。如果存在病理性原因，需要及时前往医院就诊，并在医生的指导下采取针对性治疗。