压腿后大腿内侧筋疼痛，主要考虑与大腿内侧肌肉软组织拉伤，或者是过度劳累等有关，需要根据具体的原因，以及严重程度，针对性地选择治疗方案，防止后期症状加重。
1、肌肉软组织拉伤：在压腿时，如果大腿内侧出现局部肌肉软组织拉伤的问题，可能会直接引发内侧筋疼痛。对于轻度的拉伤，通常早期可适当进行冷敷，后期可进行热敷，有助于缓解疼痛；如果拉伤的程度比较严重，早期要服用止痛的药物缓解，比如布洛芬，后期可以服用活血化瘀的药物治疗，比如三七粉，配合磁热疗的方法缓解；
2、过度劳累：平时在压腿或者运动时，如果时间过长，可能导致大腿肌肉过度劳累，乳酸分泌过多，引发内侧筋疼痛。如果并不是特别严重，可以考虑通过局部按摩热敷的方法缓解；如果情况比较严重，可以选择筋膜刀，同时配合磁热疗的方法治疗，以放松肌肉，促进血液循环，有助于加快恢复。
在大腿内侧筋疼痛的症状没有缓解之前，要注意休息，不能继续运动或者压腿，否则可能导致局部疼痛进一步加重，甚至可能会诱发运动功能障碍，比如大腿内侧肌肉收缩无力，甚至是下肢关节活动受限，影响日常生活。平时在压 腿时，要注意控制压腿的力量，以及运动的幅度，防止出现大腿内侧肌肉拉伤的问题。