严重心理问题与神经症之间，在概念、病程、控制程度、治疗四个方面，存在一定的区别。若出现不适症状，需要及时前往医院的精神心理科就医，遵医嘱进行心理量表测评等。
1、概念：严重心理问题主要是由相对强烈的现实因素激发，通常情况下是指初始情绪反应强烈、持续时间较长、内容充分泛化的心理不健康状态。而神经症是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症、躯体形式障碍等，患者通常会深感痛苦，且妨碍心理功能或社会功能，但没有任何可证实的器质性病理基础。
2、病程：严重心理问题一般从产生痛苦情绪开始，痛苦情绪间断或不间断地持续，而神经症病程大多持续迁延或呈发作性。
3、控制程度：严重心理问题患者所遭受的刺激强度越大，其反应越强烈，多数情况下会短暂地失去理性控制，而在后来的持续时间里痛苦可以逐渐减弱，神经症患者在患病期间无法摆脱精神、情绪、内心痛苦。
4、治疗：严重心理问题患者应该找心理医生，通过药物和心理疏导进行治疗，而神经症患者主要以心理治疗为主，包括心理支持治疗、心理疏导治疗等，另外还可以通过行为 治疗等方式来进行改善。
日常生活中需要保持健康的心理状态，调理好情绪，培养积极乐观的生活态度，尽量避免长期不良的心理因素，如过度紧张、过分思虑、抑郁、忧愁等。