抑郁症是由于各种原因引起的心境障碍，多数可反复发作。轻度抑郁症恢复正常的时间并不固定，可能是6周，也可能是12周甚至更久，需要根据轻度抑郁症的治疗方法，以及患者是否愿意配合决定。
轻度抑郁症患者常表现为情绪低落、以自我为中心、逃避、不合群、躯体不适、食欲不振、睡眠障碍、悲观厌世等，严重时很容易产生自杀念头。对于轻度抑郁症的患者，如果不愿意进行药物治疗，可以单独使用心理治疗。心理治疗在解决心理问题、改善人际关系方面疗效较好，适用于有应激性事件或者人际关系困难的患者，配合较好的情况下，会在6周后恢复正常。如果选用单一的心理治疗，需要定期评估患者的症状变化，对于治疗6周没有疗效，或者12周缓解不完全的患者，需要重新评估病情。对于采用药物治疗的患者，一般药物起效时间需要2周，急性期的治疗时间要8-12周，建议巩固治疗3个月以上。
治疗过程中不建议患者自行终止，终止治疗时应逐步停药，可以降低停药反应。轻度抑郁症一般在结束治疗后的2个月内复发概率较高，因此建议停药后的几个月内定期随访，如有复发需再次进行完整的治疗。